众多的科学研究表明，人类具有非常多的潜能，只是我们在成长过程中逐渐的被限制了，无法表现出来，让我们没有办法好好利用。创造力也是一样，限制创造力的因素也很多。我们不断累积的生活经验和学习到的知识虽然给了我们很多的能力，让我们可以去面对每天变化的生活、适应社会，但另一方面，也正是因为这些经验和知识让我们形成了太多的“框”。有时候，这些经验和知识反而成为了我们的思维创新和创造力发挥的限制。比如说，有一天孩子在学校上完第一堂课，回到家之后突然想用他的画笔把家里的墙壁装饰一下，画点画。孩子觉得，妈妈回来看到他的作品一定会很高兴的。然后孩子充分发挥了自己的想象，开始了他的创作。孩子在墙上用他的画笔画满了山水、树木、花草、太阳等。妈妈回来了，孩子高兴的跑向妈妈，希望得到妈妈的赞扬。结果孩子看到的是妈妈那张带着怒气的脸，孩子知道他做错了，虽然他并不知道自己错在哪里。
　　“如果你再到处乱画，妈妈就再也不买画笔给你了。”孩子看到生气的妈妈，心里会想：我以后不能再这样了，否则妈妈会生气的，会不爱我的。这种内化过程导致了小孩以后每当有一个新的想法时，现在一样的或类似的做法也会导致错误的结果。这样的生活经历其实无时无刻不在我们身边发生，在我们内心形成无数的“框”，让我们越来越没有了想象力，没有了创造力。妨碍我们创造力发挥的因素都是在我们的内心形成的，大多数都与我们曾经的经验有关。因此要改变它，释放我们创造力的潜能，那么就需要在我们的潜意识下进行，催眠就是一个很好的方法。针对以上妨碍我们创造力发挥的主要因素，在催眠状态下我们可以很好的去调整和锻炼自己。首先，大家都知道在催眠状态下，我们无论身体还是思想都会处在一种轻松的状态下，尤其思想没有了意识状态下的“框”，可以无限的遐想，想象力得到了最大的释放，而想象力就是创造力的源泉。其次，我们可以在催眠状态下，针对我们原有的经验和认识（我们的“框”）进行重新的梳理和诠释，多角度的去思考，让我们的思想产生更多的灵感。我们相信人的整个思维方式、大胆的想象必将带来创新，创造力的潜能也能很好的开发和利用。