个案背景：他大约30岁左右，中等个子，短发戴眼镜，穿红色的休闲西装，走路时背部微驼，与我握手较为有力。大学毕业后先做了一段时间的生意，后来做了政府的公务员。
　　催眠前会谈：我主要是想解决演讲口才的问题和人际交往的问题。演讲口才方面主要是想让自己敢讲，有那种敢上台的欲望，讲起来能不慌不忙，最好能更幽默一些，自己现在很愿意和别人多交流，也能够在一起聊天，但有时不知道该说些什么，感觉没有什么可说的内容，特别是遇到人比较多的时候，这种情况就更明显了。我觉得可能跟我小时候一件事情关系很大：小学三年级的时候，有一次学校开集体朝会，我临时被老师叫上台去发言。当时因为没有心理准备，上去很紧张，讲话结结巴巴也不知道自己讲了些什么，然后我觉得自己讲完了就赶忙说“解散”，没想到另一个老师还有事情，又上台把大家召集拢继续讲，我觉得自己没做好，很没面子，回到台下也站在下面低着头，不敢看大家。这一次对我的影响真的很大，现在在生活和工作中有时也需要上台讲话或者公开发言什么的，我也不是说讲不出来或者不能讲，但就是不想，不愿意主动上台去讲，而且我自己感觉到心里还是有些怕的感觉。
　　催眠引导：用语言模拟引导法进行。
　　催眠深化：。。。非常好，就这样一边放松，。。。一边能听见我说话的声音，。。。虽然有时你感到。。。我的声音越来越远，但你可以听见。。。我说的每一个字。。。每一句话。。。我说的每一个字，每一句话。。。你都能清楚地听见。。。你现在处在催眠状态之中，。。。感到轻松和舒适。。。外界的干扰对你不起任何作用，。。。你继续放松，。。。咨询结束以后，我会用特殊的方法帮助你使你醒来。。。你现在已经在催眠状态之中，。。。在我的引导下，感到轻松舒适，。。。你能听见我说话的声音，。。。并且按照我所说的去体验，。。。去感受，去执行。
　　催眠保健咨询：好的，非常好。接下来，当我从1数到3，。。。你的潜意识就。。。会自动引导你。。。回到那个场景。。。回到那个和你现在的烦恼。。。关系最大的那个场景。。。看到了，告诉我。。。
　　催眠唤醒：数数法从1数到5唤醒
　　催眠后会谈：他自己感觉相当好，虽然过去小学那件事情还能想起来，但感觉很平淡了，心中是完全另外一种感觉，觉得自己有信心能当众讲话，而且有一种想尽快去讲的感觉，似乎拥有了力量后就很想去证明自己的能力。一周后，他打来电话告诉催眠师，现在他敢讲也能讲了，情况很好，他很满意。