心怡健康管理18年来专注于青少年问题家庭治疗、睡眠障碍、女性个人成长三大领域，累计服务千余户家庭，咨询时间达数万小时。公司本着“关爱心灵、和谐人生”的理念，旨在通过身心健康知识的传播和分享、专业专注的陪伴，让更多家庭从问题中解困，体验学习中成长。从不知到知道，从知道到做到，我们相信每个家庭都本自具足，拥有自我成长和获得幸福的能力！

孩子的成长很重要，而孩子在青春期觉醒的这段时间，家长们也需要把握好，时刻关注好孩子的心理状况，因为青春期往往也是孩子的叛逆期，孩子们往往会有着很多属于自己的想法，而有些时候放任其自己发展就会导致发展道路出现问题，青少年的心理咨询的作用也就体现出来了，心理咨询能够引导孩子，让孩子走向正确的道路。青春期的孩子开始觉醒，开始成长。他们渴望得到尊重。父母、老师和周围的人都应该把他们当大人看待，尊重他...

开心 心怡健康咨询工作坊 授课老师：李玥其介绍开心工作坊...

心怡 · 企业EAP项目【公益团体让爱流动 一期】李玥其老师感言：一天，8个小时，8个团体成员的访谈，我觉得我做完后开车需要人帮我开了，估计还是会很累。一天，8小时的访谈，结束后，发现精神还很饱满，没有预期很累的感觉。回家，开车，天上乌云密布，我在心里祈请老天帮忙，请在高速上不要下雨吧，然后一直到家，我都没看到下雨。后来发现，雷雨还是下了，只是我完美的和雨交臂而过。究竟是怎么样的一个团体...

心怡健康管理17年来专注于青少年问题家庭治疗、睡眠障碍、女性个人成长三大领域，累计服务千余户家庭，咨询时间达数万小时。公司本着“关爱心灵、和谐人生”的理念，旨在通过身心健康知识的传播和分享、专业专注的陪伴，让更多家庭从问题中解困，体验学习中成长。从不知到知道，从知道到做到，我们相信每个家庭都本自具足，拥有自我成长和获得幸福的能力！每个人都是自我潜意识的船长，是自己命运的主人。你有能力做出选择...

心怡健康管理17年来专注于青少年问题家庭治疗、睡眠障碍、女性个人成长三大领域，累计服务千余户家庭，咨询时间达数万小时。公司本着“关爱心灵、和谐人生”的理念，旨在通过身心健康知识的传播和分享、专业专注的陪伴，让更多家庭从问题中解困，体验学习中成长。从不知到知道，从知道到做到，我们相信每个家庭都本自具足，拥有自我成长和获得幸福的能力！跨越三代家庭李维榕专栏很多闹矛盾的夫妇都说：我们没有其他问题，...

心怡健康管理16年来专注于青少年问题家庭治疗、睡眠障碍、女性个人成长三大领域，累计服务千余户家庭，咨询时间达数万小时。公司本着“关爱心灵、和谐人生”的理念，旨在通过身心健康知识的传播和分享、专业专注的陪伴，让更多家庭从问题中解困，体验学习中成长。从不知到知道，从知道到做到，我们相信每个家庭都本自具足，拥有自我成长和获得幸福的能力！我有一个梦李维榕专栏继续阅读请点击“阅读全文”阅读全文（本文转...

心怡健康管理16年来专注于青少年问题家庭治疗、睡眠障碍、女性个人成长三大领域，累计服务千余户家庭，咨询时间达

心怡健康管理16年来专注于青少年问题家庭治疗、睡眠障碍、女性个人成长三大领域，累计服务千余户家庭，咨询时间达

“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。三伏天是全年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“三伏天”其气候特点是“高温、高湿、高热”，今年的三伏天的时段在初伏7月16日到7月20日，中伏在7月26日到8月14日，末伏在8月15日到8月24日，大家注意高温天气，出行可配备降暑饮品。健康是人之本也，想要提高免疫力，我们可以借助三伏天的太阳多接天地的阳气，借天地之力以补人身之...

亲爱的家人们：家，是疲倦时爱的避风港；家，是身心修养的养身殿； 家，是人类心灵根本的归属； 家，是生命调整归位的神圣庙宇； 有爱的地方，就是家。一一Mavis Wang我们在家庭中出生，在家庭中成长，成年后组建新的家庭，最终在家庭中走到生命的尽头。家，是发源地，也是终点。1979年，当德雷莎修女领取诺贝尔和平奖，颁奖时，有人问她：“我们可以做什么让世界更和平呢？”修女回答：...

如果把孩子比喻成为一株植物，家庭就是这株植物赖以存活的土壤，如果土壤中充满了紧张、焦虑与不稳定的因子，那么植物自然也会吸收这些成分。家庭治疗的核心也是改变植物生存的“土壤”，而不仅只是修剪植物。

不想孩子长久宅居，就不要过于服务周到，没有人供养，宅居就很难维持。知道什么可为，什么不可为，才是上策。最好趁机先整理好自己的人生，孩子看到父母为自己的人生负责，才会开始感受到也需要为自己的负责。

“感恩在一个春天的下午，在心怡度过身心合一的时光。我觉得今天的能量场真的特别棒，每个人都是身心愉悦。生命当中有这样的时刻非常难得，这其实是生命当中唯一的一次，因为此时此地大家在一起。”一位家人娓娓道来，分享着对缘分的珍惜和感恩。

希望给父母种一颗种子，让他们认识到自己是个什么样的人。说不定哪天天气好就发芽了。与青年人沟通需要建立一个过程，很艰难地才把话说得岀口，更重要的是有没有真的被聆听？种下的种子能否发芽？

本次课程的主题——“爱的沟通艺术”正是婚姻中每个人必修的成长课。心怡健康开展一系列公益沙龙课的发心，是希望通过课程和分享，为大家开启幸福婚姻的进阶之旅，将和谐美满从两个人的婚姻传递到三个人的家庭，这样爱的能量也将为孩子的成长助力。

先知舞者心动 起步 抬足 回眸就在这里 舞出一生的深情与美丽Prophet Dancer舞蹈——最神圣的超越时空的生命艺术。舞蹈是生命柔软的活动力，心灵越柔软，肢体就越有扩张力，生命的舞蹈是内在生命力与时间、空间转换的体现……

每个人都是自我潜意识的船长，是自己命运的主人。你有能力做出选择，选择生命！选择健康！选择幸福！潜意识是属于你的大暗房，是冲洗出你的生活的秘密处所，一张图像接一张图像地冲洗出来，在光与影的组合下，逐渐成形的生命。潜意识吸收了善与恶、喜与悲……

盖娅 | 先知舞者 | 智慧之旅 · 上海站（3月11-13日）先知舞者当生命艺术活出极致您已经成为世界的一道风景Prophet Dancer舞蹈——最神圣的超越时空的生命艺术。舞蹈是生命柔软的活动力，心灵越柔软，肢体就越有扩张力，生命的舞蹈是内在生命力与时间、空间转换的体现……

断舍离也并非只是收纳术。不仅是家里的物品，不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃，让身心变得轻松起来。慢慢地一些“奇迹”会发生，人生因而发生巨大改变。

文中的妈妈原来和孩子的“离”没有做到，互相争吵，互相伤害。在后来的断舍离中，父母和孩子的空间留出来了，孩子开始学习成为他自己，在这个过程中，父母懂得欣赏那个变化中慢慢完善和完美的孩子。

无论你的孩子现在面临怎么样的状况，请你相信一切都是可能改变的。孩子的状况不是孩子一个人的问题，和家庭是紧密相连的，只要我们家庭有勇气面对，我们依然可以找寻回来那个原本就是快乐和优秀的孩子！……

让孩子看到他们有能力成功解决矛盾，是天下父母带给孩子最重要的一种体教，因为孩子都是生活在父母的婚姻中！

在儿童心理学领域，儿童的行为和情绪问题与父母的冲突有着密切的联系。大量研究阐明了父母的“冲突性的对话”对儿童发展的不利影响，包括儿童的心理问题，如抑郁、焦虑、社交退缩和行为相关困难；以及糟糕的学习成绩和健康问题...

这个青年人十四岁，已经两年没有上课，终日躲在房间内，只顾自己上网打机，谁也不理会。辅导员已经与这家庭工作了很久，不单是青年人拒绝参与，连父亲也很少出现。只有母亲一人，不断找辅导员投诉，孤掌难鸣。辅导员……

空心病是价值观缺陷导致的心理障碍，症状为觉得人生毫无意义，对生活感到十分迷茫，不知道自己想要什么。疲惫、孤独、情绪差，感觉学习和生活没有什么意义。人生看不到希望，终日重复没有结果，生活迷茫对未来没有任何希望，存在感缺失，身心被掏空……

相信每一个孩子都本自具足，相信他们有能力去面对和转化。

性心理咨询是由经过专业培训的性心理咨询工作者实施，在科学理论的指导下，以心理学和行为科学方法为基础，运用心理学疏导、行为学习、训练相互结合搭配，向案主（有性担心或者性困惑的各类人群——去病理化，疗愈性，非治病）传递性知识、传播性文化，协助处理……

这两个男孩是双胞胎，只有八岁，长得眉清目秀，十分精灵，却被怀疑患上多动症。父母都十分忧虑，不明白孩子出了什么事，要求我们做一次家庭评估。一家四口，两个孩子穿插在父母当中，十分活跃。很快就发现，孩子对父亲……

每个人都是自我潜意识的船长，是自己命运的主人。你有能力做出选择，选择生命！选择健康！选择幸福！潜意识是属于你的大暗房，是冲洗出你的生活的秘密处所，一张图像接一张图像地冲洗出来，在光与影的组合下，逐渐成形的生命。潜意识吸收了善与恶、喜与悲，装...

课程介绍面对爱人，忍不住想要发火怎么办？面对孩子，控制不了内在的愤怒怎么办？面对事业，如何激发内在的热情与动力？面对财富，如何克服内在的恐惧迎接更大的丰盛？面对下属，如何帮忙他们转化消极情绪提升工作效率？与时俱进的技术，核心精华的传承，让你...

课程介绍催眠技术已被广泛应用在心理治疗、医学、企业管理销售等各大领域，是世界公认的心理治疗中最有效的治疗技术之一。催眠治疗师更是成为一个相当热门和极具发展潜力的职业，也是家庭当中必不可少的特长。蔡仲淮教授娓娓道来，妙趣横生的互动方式，将逐一...

每个人都是自我潜意识的船长，是自己命运的主人。你有能力做出选择，选择生命！选择健康！选择幸福！潜意识是属于你的大暗房，是冲洗出你的生活的秘密处所，一张图像接一张图像地冲洗出来，在光与影的组合下，逐渐成形的生命。潜意识吸收了善与恶、喜与悲，装...

“沙盘游戏”作为一种非语言的心理治疗技术，适用于任何年龄，人们不需要过多的语言的参与，直观的显示来访者的内心世界，可以很好的绕开咨询过程中的阻抗，沙盘游戏的优点是代替了人对思想输出的局限性。孩子们认真倾听游戏的规则孩子们熟悉沙子，通过沙的触...

【赞美时，你该说……】1、赞美行为而非个人。举例来说，如果对方是厨师，千万不要说：「你真是了不起的厨师。」他心里知道有更多厨师比他还优秀。但如果你告诉他，你一星期有一半的时间会到他的餐厅吃饭，这就是非常高明的恭维。2、透过第三者表达赞美。如...

以前我对失眠是不屑一顾的，当有机会走进失眠者的生活，听他们讲述失眠的故事，让我感到震惊。一方面为他们与失眠抗争的战斗精神所佩服，一方面为他们被失眠所折磨而倍感痛心。在帮助他们的过程中，对失眠者有了进一步的了解，总结出了一套失眠心理治...

学会如何解压是当我们面对压力时必须具备的一项能力——排除压力需要具体的方法，下面的一些有效的建议你不妨试试：压力有时可以激励人进步。但是那些对未来的忧虑忧虑、对不同的情境下产生的心理压力等等，常常有着潜在的深刻后果。比方说：对生理和心理上的...

当向听众解释压力管理的时候，讲师拿起一杯水问道：这杯水有多重？20克到500克众说纷纭。 讲师回答说：实际有多重并不重要，这要看我拿着它的时间。一分钟，没有问题。如果一个小时呢，我的右臂就会疼痛。再进一步，一天，你应该给我叫救护车了。...

一、婴儿期（0～18个月）　　‧性成长　　对温暖及充满爱的环境很敏感；男性有勃起的潜能，男女皆有高潮潜能；对身体的部位与功能能感觉好或坏；可区分自我与别人，强调性别认同‧　　‧性行为　　搂抱、紧抱、亲吻；自己刺激生殖器或受刺激时，男性会勃起...

在生活中需要性心理咨询的人是很多的，也是形形色色的，大致可以分为这样几类：　　第一类为性变态者。有个别人因早期经历的原因或其他诸种原因，在性行为或性爱方面发生了病态，偏离了正常人，比较常见的有恋物癖(即借助收藏异性的贴身衣物获得性的满足)、...

负面的自我概念显然对亲密关系有不利的影响，但过于正面的自我概念亦会产生问题。自恋者对自己的才能、魅力和自我价值认知极度膨胀，非常不符合现实。他们的自我知觉是虚浮夸大的，这样的社会认知模式对他们的人际关系有着重要的影响。 首先，自恋者容...

知觉具备力量的一个例子是人们对自己形成的评价。自我评价是影响人们交往的重要因素。高自尊的人对自己友好的搭讪常常信心十足，预期他人会热情地回报。而低自尊的人则不太确定自己是否讨人喜欢。因而，怀疑自己的人往往也会怀疑自己的亲密伴侣，其亲密关系一...

曾经那么相爱，为什么最后会分道扬镳呢？　　在离婚率高达50%的美国，这已经演变成为深刻的社会问题，引起了各方面的广泛关注。　　我们有幸采访到了在男女沟通等方面有35年研究史的华盛顿州立大学(Washington State Universi...

第一个区别：迷恋通常都始于一见钟情，都是非常快的时间掉入爱河，有着非常强烈的感觉。 第二个区别：迷恋是基于心理上的投射。 因为每个人在从小成长的过程中，或是通过小说、通过一些电影，或是看到身边的一些样本，你心中慢慢形成一...

一位女友打电话来：“天大消息，我要结婚了！”哇，这真是个大喜讯！记得一个月前一起吃饭时，她还向我嚷嚷着苦寻不着男友，怎么一个月间竟有如此大的转变？她甜蜜地说：“嘿嘿，我认识他三个星期，感觉对了，就决定闪婚！”说完，自己哈哈地开心笑了起来。笑...

半夜两点，手机突然响起，神智不清的我接起电话，听到好友哭泣的声音“女儿不见了，这可怎么办？半夜起来发现女儿不在床上，她会不会出事了？” 我顿时清醒，忙说：“别急，我帮你一起找。”于是，我穿上衣服出了门。 ...

Q:有位家长来到心理咨询室，询问心理治疗师：我的孩子14岁，上初中二年级，喜欢上隔壁班上的一个女孩子，现在正放暑假，孩子不是跟这位女生煲电话粥，就是跑出去玩到很晚才回家，有时候魂不守舍，有时候又焦虑不安，孩子这么小就早恋，他自己肯定没办法...

“心理孤儿”现象便是其中的一种。所谓“心理孤儿”是指学龄阶段的儿童、青少年在心理上自我封闭、游离集体氛围，怯于交往、难于融入社会生活的特征。“心理孤儿”实际是一种心理不健全的现象。孩子心理教育成“被遗忘的角落” 目前，中小学生的...

教育孩子，父母首先要解决自身问题 对于一个家庭来讲，你是树根，孩子是花朵。如果花朵有问题，多半是树根也有问题。家长们常常“看到”的孩子的问题，其实是他自己的问题在孩子身上的“开花”。孩子是你的投射银幕，当你在孩子身上看到了问题，那是你自己问...

家庭中父母同子女的关系失调导致的各种心理疾病你是否以为你的家庭“一定”没有问题呢？你是否知道许多家庭的规则具有伤害性和羞辱性，有的甚至可以称得上是“灵魂杀手”呢？你这样想过吗？——孩子对父母的看法是父母教出来的，而且，孩子会依照父母对待自己...

八一建军节党员与职工活动--快乐卡片 把爱给出去Aug. 12019 炎炎夏日，外面艳阳高照，灵峰社区里面的党员职工们热情洋溢，一起跟随着南希老师的思维，开启了一场探索潜意识的心灵盛宴...... 大...

人事部门是公司重要的组成部分，负责招聘、劳动报酬、考核工作、解聘等等工作，在人力资源不同环节的岗位需要相关人力资源管理的专业知识，人事部门工作人员自身在压力、情绪、人际关系、健康状况、目标方向、行动力等范畴的处于良好状态，有利于他们在岗位上...

什么是情绪？情绪是如何而来？情绪有好坏吗？情绪会影响到身体哪些部位？情绪该如何释放？情绪管理，就是用对的方法，用正确的方式，探索自己的情绪，然后调整自己的情绪，理解自己的情绪，放松自己的情绪。家长们对孩子的一些情绪性的表达，不知道该如何正确...

压力是什么？压力是环境要求你做出选择或改变时的个人感受；压力是对未知事件悲观解释的结果；压力是持续不断的精力消耗；压力是面临威胁时的本能反应。 时下，社会经济高速发展，生活水平日趋提高，随之而来的便是压力。工作在金融业第一线的银行员工...

博格华纳第三次企业内训，是员工们比较关注的“亲子关注与情绪管理”主题，讲座初始员工们纷纷讲述自己和孩子交流过程中遇到的问题，例如玩手机沉迷游戏，不听话，学习成绩下滑，跟家长没有办法沟通，内向，做作业不积极，频频犯错等等。在充分了解了在座员...

每个人都是自我潜意识的船长，是自己命运的主人。你有能力做出选择，选择生命！选择健康！选择幸福！潜意识是属于你的大暗房，是冲洗出你的生活的秘密处所，一张图像接一张图像地冲洗出来，在光与影的组合下，逐渐成形的生命。潜意识吸收了善与恶、喜与悲，装...

每个人都是自我潜意识的船长，是自己命运的主人。你有能力做出选择，选择生命！选择健康！选择幸福！潜意识是属于你的大暗房，是冲洗出你的生活的秘密处所，一张图像接一张图像地冲洗出来，在光与影的组合下，逐渐成形的生命。潜意识吸收了善与恶、喜与悲，装...

很有亲和力的南希老师给大碶中学初一的同学们来上一堂别开生面的心理课程。第一个环节是让学生们自我介绍，让大家认识自己，同学们在做自我介绍时，有的很害羞腼腆、有的不知所措，在说出名字和来自哪里之后就不知道该怎么评价自己。在八名学生中，只有一名学...

同学们一个个认真听讲：目前面对学习你的困惑是什么？障碍你的情绪又是什么？ 同学上台演示我要达成我的目标，背后的情绪（我害怕、我不行）拉扯他无法前进！ 我不去，你去……你去……两位同学被推上台……同学们一起来看看，为什么我不去，要你去？我...

我的内心有一个小心翼翼的自己，这个弱弱的自己在关系中让自己固定在一个很弱小的位置。比喻层次像是内在有一个很害羞很腼腆的孩子，她常常会偷偷地藏身在角落里，很小声地说话，大多时候不说话，害怕受到伤害，又渴望被别人看到。在羞怯的外表下，她有一颗很...

深度分析：你的原生家庭，到底对你有多大影响？美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。那个我们从小长大的家，有爸爸妈妈，也许还有兄弟姐妹的第一个家叫做原生家庭。不要把原生家庭当...